中年オヤジの暇つぶし日記

筋トレ バイクツーリング 読書が趣味のアラサー親父です、日々の適当な出来事を記事にしていきます。良ければ見に来てくださいませ。

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

オナ禁100日突破

8月からオナ禁とエロ禁をするようになり、11月に入り、とうとう100日が経過した。そこで今回はネットなどにある効果や自分なりに感じた体感等をシェアしていきたい。 身体的な体感はもうあまり感じなくなってしまってる。もともと体力がある方なのでオ…