中年オヤジの暇つぶし日記

筋トレ バイクツーリング 読書が趣味のアラサー親父です、日々の適当な出来事を記事にしていきます。良ければ見に来てくださいませ。

2020-10-04から1日間の記事一覧

オナ禁60日達成!

初めまして、こんな粗末なオナ禁ブログをお読みにくださりありがとうございます。禁欲60日を達成した者です。 正直言って最近はあまり効果らしき物が感じられない気がしています。ただプラスの体感は無いかもしれないが健康についてのマイナスの効果はハッキ…